DAYA Solo Travel Playbook (ウェブ版) - 女性のための安全スクリプト

お読みになる前に

あまりにも多くの旅が、美しいものから恐ろしいものへと一瞬で変わってしまうからこそ、これが存在します。

DAYAは、おひとりでよく旅をする2人の女性、DianaとAlesyaによって作られました。インフルエンサーでも、セキュリティ専門家でもありません。ただ、自分たちの経験を共有する2人の女性です。そして、世の中が女性と男性を違うように扱うことが多いと知っています。名前の由来は、Diana + Alesya = DAYAです。

2人の間には、トルコでの危険なタクシーの体験から抜け出さなければならなかったこと、スペインでの不快なホテルの状況などがありました。ここにあるすべてのページは、そのような話から始まりました。友人との間で共有され、ボイスメモで比較され、あなたが苦労して学ぶ必要がないように書き留められました。

これは恐怖を煽るガイドではありません。これは、とにかく旅に出る女性のためのものです。いくつかのシンプルなルーティンを裏で実行しておけば、最悪の事態に備え、最高の状態を自由に楽しめます。

目を開けて、直感を信じて、鍵をしっかり握って。

内容

出発
する前に

出発前の週に行う3つの小さな儀式。費用はかからず、すべてを変えます。

まずこれをお読みください

準備万端、でも用心しすぎない。

ひとり旅は危険なわけではありません。より多くの準備を求めるだけです。ひとりでいるときは、人や状況にもっと注意を払います。それこそが私たちが培うスキルです。

これはあなたを家に閉じ込めるものではありません。海外で初めての奇妙な瞬間に対応するのに役立ちます。

3つのルール。1つ目：毎日、誰かがあなたがどこにいるかを知っていること。2つ目：常に1つの脱出計画を持っていること。3つ目：直感が「ここは出るべき」と言ったら、すぐに出ること。

これらのルールはスキルです。出発前に身につけましょう。

これを一度家で読んでください。自分に合うものにマークをつけ、残りは飛ばしてください。

迷ったらタクシーを使いましょう。

持ち物チェックリスト

ジュエリーの前に入れる
16のアイテム。

リストが短いのは理由があります。ここにあるすべてのアイテムは、あなたの安全を守るか、より多くの自立を可能にするかのどちらかです。Amazonへのリンクはアフィリエイトリンクです - DAYAは適格販売から報酬を得ますが、お客様に追加費用はかかりません。

ドアストップアラーム。ホテルのドアの下に挟み込み、蹴られると警報が鳴ります。約15 EUR。 https://dayasafety.app/go/doorstop-alarm
RFIDカードウォレット。人混みを歩いているときに、目に見えないスキミングをブロックします。 https://dayasafety.app/go/rfid-wallet
クラウドパスポート。 DriveまたはiCloudに写真1枚。携帯電話がなくてもアクセス可能。
2枚目のカード、ブラポーチ。泥棒に見つけられないカード。Speakeasyまたはシンプルな布製ポーチ。 speakeasytravelsupply.com
USB-Cトラベルアダプター。 1つのブロックで地球上のすべてのプラグに対応。一度買えば一生使えます。 https://dayasafety.app/go/travel-adapter
初日のローカルeSIM。空港を出る前にデータが利用可能に。並ぶ必要はありません。 airalo.com
オフラインシティマップ。すべてのルートを事前にダウンロード。電波は必須ではありません。 organicmaps.app
パワーバンク、10,000 mAh。 2回の満充電が可能。海外での携帯電話のバッテリー切れは深刻な問題です。 https://dayasafety.app/go/powerbank-10k
キーホルダーのホイッスル。音が大きく、軽量で目立たない。費用はかかりません。 https://dayasafety.app/go/whistle
小型懐中電灯。停電時、明かりのない階段、夜のタクシーの後部座席で役立ちます。 https://dayasafety.app/go/edc-flashlight
緊急用現金50ユーロ。現地通貨。公共の場所で決して開けないポケットに入れておきます。
パラセタモール＋塩。午前3時に熱が出たときに薬局を探す必要がありません。
ロック画面にICE。緊急連絡先＋血液型を壁紙に。PINなしで表示可能。
バッグにタンポン。すべての国で必要なサイズの在庫があるわけではありません。信用しないこと。
130 dBパーソナルアラーム。ストラップに1つ挟みます。引っ張ると数秒でバーから人がいなくなります。 https://dayasafety.app/go/personal-alarm
ゴム製のドアウェッジ。アラームの予備。音が出ず、軽量で、一夜を守ります。 https://dayasafety.app/go/door-wedge

何か足りない場合は、超過手荷物料金を払いましょう。

最初の24時間

知らない街での最初の夜にやる、決まった3つの手順。

01 - 空港でタクシーに乗る前に。公式タクシーかアプリの配車を使い、ナンバーと行き先を連絡相手に送る。

02 - 部屋に入ったらすぐ。鍵とチェーンをかけ、浴室、クローゼット、ベッドの下を見て、窓とバルコニーの戸を確認する。

03 - 寝る前に。充電した携帯をベッドの横に置き、緊急番号とホテルの住所をすぐ出せるようにし、家に短い連絡を入れる。

一つだけやるなら鍵をかけ、ラッチを閉じ、ベッドの下を見る。睡眠は勝ち取るものであり、当然得られるものではない。

最初の夜がうまくいけば、旅の残りはずっと楽になります。

チェックインスクリプト

毎日、誰かひとりがあなたから連絡を受けます。

実際に携帯電話を見る人を選びましょう。母親、親友、姉妹など。旅行前に、このメッセージを送って合言葉を決めてください。

Script
「ねえ、来週[都市名]に一人旅に行くんだ。毎日、あなたの時間の午後10時までに短いメッセージを1通送るね。『all ok』なら全部OK。『tired but fine』なら、大丈夫だけどまあ普通って感じ。真夜中までに何も届かなかったら、一度私にメッセージを送ってね。2時間以内に返事がなければ、ホテルに電話して: [ホテル名 + 電話番号]。パスポートのコピー、フライト番号、ホテルの住所、現地の緊急連絡先は全部このスレッドにあるよ。私のメッセージで『Birkenstock』という単語を見たら、すぐに現地の警察に電話してね。ありがとう。愛してる。」

普段は決して使わない合言葉を一つ。

第II章

現地
で

道、タクシー、部屋。次の4ページは、初めての奇妙な日のための体に染み付いた記憶です。

プレイブックの続き

第1章は無料です。残りの4章には、あなたの1行が必要です。

街の読み方、タクシーで使う言い回し、ホテルの部屋チェック、パニック時のプロトコル、大使館の番号、都市別ファイル。メールアドレスを入力すればすべてが開き、40ページのPDFも届きます。

さらに4章、20以上のセクション
そのまま声に出せる一言スクリプト
40ページのPDFとボーナスコード

メールアドレスはプレイブックとDAYAのお知らせに使います。1クリックで解除できます。

Chapter III

お守り代わりに
常に携帯を

次に紹介する3つのツールは、お財布、スマホケース、パスポートの中に収まります。一度設定すれば、必要な時まで気にする必要はありません。

Chapter IV

あなたの
プランB

すべての旅行が素晴らしいわけではありません。長い夜もあります。これらのページは、そんな夜のためにあります。

Chapter V

連絡先、ツール
と帰り道

最後の3ページは参考情報です。番号を保存し、使わないアプリは削除してください。このファイルは残しておいてください。

DAYA · 第1巻

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